有些人總會說不去報初級班跟朋友學golf可以嗎，冇話不可以，朋友的技能可以全面教導你嗎，你不捨得花錢找合資格的高爾夫球教練學波嗎，去屯門公眾高爾夫球場報初級班，費用很平很經濟，嫌地區遠去工聯會的興趣課程報初級班，費用不算太貴，至少這些真是合資格的高爾夫球教練教你打波，朋友技能識幾多便有幾多可以分享，但他/她未必可以看到你的錯處，有可能他/她自己也犯了這些錯誤不知道，如去學校讀書考DSE，又或者貪平貪方便找同學分享書本內容，用自修生名義考DSE，成效有幾多，只看自己有多少的天份。
初學者打波很多人都犯了同一錯處，由準備揮桿至完成整個程序，左腳A是不動，只有右腳B隨著身體而轉動，而成為C的動作，究竟如何令到A腳不動，就要靠自己去克服這問題，資深高爾夫球愛好者的朋友也看不到你的錯處，可能他/她也犯了這錯誤不知道。學高爾夫球要找合資格的高爾夫球教練，學完和已學了的朋友一同練習較好。揮桿姿勢是不會令自己扭傷身體，除非揮桿姿勢錯誤，若留意電視或YouTube的專業者揮桿姿勢，就會知道左腳是不動。
高爾夫球 - 維基百科，自由的百科全書 (wikipedia.org)
究竟自己何時去取golf pass呢，早已記不起來，課程好像都要$1700，為什麼會取golf pass呢，因為公司有一個叫做高爾夫球興趣小組活動，一年舉辦四次打波活動，大多數都是打北場，兼且是手拉球包，不像現在要用電動車，團體訂滘西洲打波活動需要一半人以上有golf pass或差點卡(handicap)，於是去上課取golf pass，之前跟同事們去了幾次國內和滘西洲打波，有了幾次落場的經驗較好，上課時教練講解教你認識高爾夫球禮儀和球例，計分方法，要去練習埸練波，看你揮桿姿勢，當然要自備球桿，然後去北場前九洞打波，紅Tee開波，為什麼會紅Tee開波， 紅Tee開波是給初學者玩，自己用不同球桿去打波，當然要用自己買的波，當時正值夏天30多度天氣去打波，落場後返回課室，教練派你一張golf pass，你可以在東、南、北埸打波，估計當時應該未有東埸。當時的golf pass是可以帶3位朋友在北場打波，現在已不知道可不可以。
參加公司的高爾夫球興趣小組打波活動外，私下平時有沒有和他們落場打波呢，甚少有，因為玩高爾夫球者的月薪，大多數人都是10萬人工者，甚少低薪者加入這活動，所以連自己都不知道為何會玩這活動，正常者是玩其他運動，如乒乓球或羽毛球，他們捨得花費每星期六日去打波，一個月可以打幾場波，低薪者未必捨得這樣消費。
所以有些女士差點卡(handicap)是30，要考慮轉去打黃Tee，沒有理由繼續打紅Tee咁「茅」，一般業餘者男士打白Tee，年長或初學者打黃Tee，因為初學的女士才會打紅Tee，其實團體比賽活動，差點卡(handicap)有30要轉黃Tee，高技能不可能繼續咁「茅」打紅Tee，始終她們打波的技能再不是初學者。
KSC golf pass - 其他體育運動 - Uwants.com
有幾多人由玩高爾夫球想轉去做教練，相信甚少人會有這份動力，當然年輕入行較好，記憶在上堂取golf pass時，一位女助理教練跟隨教練一同指導大家，大家在第四洞紅Tee樹下休息時，因為天氣實在太熱，所以取golf pass，最好是秋涼的天氣上課，原來女助理教練是打白Tee，男助理教練打藍Tee，只要整個訓練有一次打80桿才叫做合格，80桿對於業餘打波者是不可能，18洞的標準桿是72，即是只有8桿的誤差，所以要成為教練是不容易的事，教練除了每天不停練波外，還要學習其他知識，他們平時要做兼職賺錢生活。記憶中以前yahoo blog有一位男助理教練不停寫blog，後來好像成為教練去白石高爾夫球練習埸教波。
其實若想投身教練行業，基本上你/妳平時都可以打到100桿，由100桿提升至80桿需要時間去鍛鍊，若你/妳都沒有這份資質，做一個普通打工仔，能養活自己不要衝動轉行。
現今私人高爾夫球練習埸越來越少，教練這行業生存不易做，有幾多人已轉了行，試問一下我們學波是找朋友教或找專業的高爾夫球教練呢，若我們找朋友教導，教練的生計便出現問題，還有多少人願意入行呢，私人練習埸是禁止不是註埸教練教波，要保障他們的生計。
香港職業高爾夫球協會 - 職業球員訓練課程 (hkpga.com.hk)
年輕球手屢創佳績 高球熱潮踩入學界 - 東方日報 (on.cc)
進入2023會員網上報名網頁，搜尋42至45版，就會看見很多高爾夫球訓練課程，至於課程內容去工聯會取一份課程書了解一下。
每一種球桿都有它的揮桿距離作參考，男女身型有所分別，距離也有不同，女士的球桿和男士球桿也不同，球桿的輕重按個人體質和技能去選擇，自己找適合自己的球桿，如何揮出有效的距離，就要按自己平時練習中才知道。
落場打波要認識高爾夫球禮儀，球例當然要知道，除非你和朋友不計分數玩，若和其他人一同玩，甚至去國內打波，球僮都會跟著球例去做，只有第一洞開球才可以補多一桿打失的波，即是打了第二桿，其餘洞打失去補球區開波，揮出的一桿是第三桿，因為開波計一桿，補球加一桿，所以有些人球打進隔離埸，找到了便繼續打，若不，放棄不找，即是補球要加一桿，球在果嶺沒有取走球兼mark位置，給後來打波者撞到你的球，你要被罰兩桿，如此計分法打100桿其實不易的，只有和朋友計分比賽，大家跟著球例去玩，就知道你的桿數有多少。
團體活動打波法，正常第一組是「快腳」，他們打得快是給第二組每洞有多些時間玩，但第三組一般都是「快腳」，即是他們很易追上第二組，如此類推，團體打波編排法，就是先「快腳」組、「休閒」組、「快腳」組、「休閒」組。
TVB的電視劇也拍攝過跑步的劇集，但很少會用高爾夫球作題材，如女教練成長的歷程，為何會有女士不做文職，竟走去做高爾夫球教練，有前途嗎，教練平時工作是什麼，要學什麼知識，要參加其他高爾夫球比賽嗎。
【LMS告訴你】高爾夫球規則罰則總介紹，2022最齊全的高爾夫球規則告訴你! (lmsgolf.com.tw)
打高爾夫球，禮儀比技巧更重要！12 項重要守則一次看 | 經理人八分生活 (managertoday.com.tw)
Rules of Golf for 2019 (Final).pdf (usga.org)
2019年1月1日R&A實施新版高爾夫球規則 - Lily Golf (lilygolfcoach.com)
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