制訂退休計劃

這問題對於一些人是遙遠的事，若你預計3-5年便退休就要好好想一下，退休來來去去都是幾個問題，居住、收入、時間、健康。退休前你若不是住在公屋，就最少買了一間二手樓，退休前供完是最好，若不計算退休後繼續供樓的話，看看你的每月支出多少。退休當然沒有收入，在退休前去銀行查詢找低風險的儲蓄保險或投資。

當居住和收入都解決，就是要面對時間，以前晨早返工晚上回家，退休後時間多了，可以24小時都在家，做什麼呢，憂鬱的念頭會由此起，昔日的同事仍在工作但你已退休，仿若你畢業後但有些學會的同學仍在讀書，約出來見面他們談論學校的事，但你已畢業或工作中和他們有一種格格不入的感覺，就是這一種不屬於你圈子的感覺，漸漸地你會和他們彼此疏遠，減少交往的次數，如一首歌詞：「今日你同我天各一方，你有你嘅生活，我繼續我嘅忙碌，但假如有一日，我地真係喺路上面偶然咁撞倒，我地會點吓頭，問候一吓，然後已經唔知講咩好，因為你會發現我已經改變，正如我可能唔再認識你，但係咁其實又有咩關係呢。」

退休後行一條什麼路，各人不同沒有準則，自己去尋找適合自己的生活模式，有人選擇繼續工作，有人去讀興趣班，去學新知識，去玩種菜，有人忘記昔日的工作做什麼，不談也不說，看到風景、街景、水上活動、建築物有一份雀躍的心去拍攝，去感受這份優閒空白的思想，每天睡至八九時才起床，吃過早餐去散步，去街市買餸，去看戲，去各公園、看藝術館、坐交通工具周圍逛，去享受下午茶，在人家放工前回家。

退休者甚少去選擇和返工者同一時間吃午飯和放工，戲院早埸、早茶和下午茶時段是退休者出動的時間，街市和超級市場也經常出入，退休者一切以慳為主，衣著樸實無華，再少穿昔日恤衫西裝和套裝衫裙，運動鞋成為日常所需。

健康是退休者面對的問題，準時到達各診所覆診，也是診所的常客，期望沒有三高但也貪吃，步行、行山、出外旅遊是活動之一，在家吃得清淡，出外約了朋友吃飯便稍為放縱一下，煎炸蝦蟹自助餐吃得津津有味，每年保持驗身，所有大大小小的身體檢查在退休前辦理。退休一切生活在放慢，心境也在放慢，思想動作也在放慢。人要習慣獨處，在獨處面對寂寞、無聊優閒的生活，人要久不久找朋友擴濶自己社交圈子，接納新事物，新朋友，在漫活的生活中接納它，時間每天流過但沒有刻意記錄今天是星期幾，昔日退休前的計劃早拋諸腦後，每天在尋找活動，有活動便出街，冇活動留在家預備食物，閒來每天慣常去步行散步，出外行個半小時心身也健康。

很多人誤解退休是否適合自己，通常都說等到退休才面對，但退休後時間多，大多數都是留在家的日子多過去旅遊，其實你可以嘗試玩一個預備班，你每年有年假，找一個多公眾假期的日子放晒14天年假，不是去旅遊，而且留在香港你如何每天度過，有人說去行山，若伴侶沒有這份興趣，朋友很難每天陪你去行山，你一個人如何面對，尋找自己多方面的興趣，當伴侶不陪你一同遊時，你都可以找其他活動，其實兩人的興趣都是不一致，女人喜歡群體，男人喜歡獨處，男人一個人去釣魚、耕種也可以，女人的活動要有同伴，所以養寵物是怕悶。若你覺得留在家的生活是享受嗎，咁你就適合退休的生活。

買儲蓄保險可以扣稅這個值得參考，但只限扣五年，最多扣六萬的稅。

舊制已婚的男性公務員會每月供一份孤兒寡婦金，當另一人走先伴侶便可以繼續享用退休金，所以有些好色男性退休公務員，另一半走了會另娶另一位較年輕的伴侶，一般大15-20年或以上，而女人願意嫁是因為這個原因，鬥長命吃政府每月的出糧。但新制的男性退休公務員不會或不用供孤兒寡婦金，即是他早走伴侶日後生活便有問題，所以要為伴侶預早買一兩份退休保險，期望對方日後生活每月有糧出，所以政府的年金或銀行的保險退休計劃是可考慮申請。

若他退休首要每天步行去減肥，當減至肚臍收細，病痛也減少，醫療可慳回不少支出。