當聽到很多負面的資訊，打疫苗有沒有風險，任何藥物進入身體都有風險，只是我們一直不會去留意或認同，吃必利痛有沒有風險，有的你信不信，其實最重要自己身體上下壓和靜止心跳正常，最理想當然沒有三高或其他隱性疾病，如何做到上下壓和靜止心跳正常，很簡單有運動的人上壓心跳會正常，至於下壓就是你平時吃什麼所引起，吃得太多煎炸食物，味精濃厚的食物，下壓就會偏高，只要兩星期內吃得清淡，下壓數字就會下降，即是間中吃一次自助餐，不是每星期吃幾次，只要吃得清淡有運動，上下壓和靜止心跳就會正常。
至於接種那一種疫苗好，低副作用是科興，身體好能承受風險的人當然是復必泰，有朋友打了兩針科興，第三針轉復必泰，身體有抗體幾天不舒服，有朋友三針都是科興完全沒有什麼極大的反應，其實打什麼疫苗主要是個人心理質數，有些人講求保險為主，先打兩針科興，第三針才轉復必泰，其實政府要求市民接種三針疫苗才說合格，即是你接種什麼疫苗都是一様，無論你想讀band 1或band 3學校，最後都是要考DSE沒有分別。
有望推動青年長者打針 | 頭條日報 (stheadline.com)
聶德權：兩劑疫苗接種率未達九成 須推動長者兒童接種 - RTHK
仍有9%人拒打針 林鄭：「最後一公里」最難 - 要聞 - 香港文匯網 (wenweipo.com)
疫情消息｜林鄭：接種疫苗可拯救生命 為走出疫境必要條件 | 星島日報 (stheadline.com)
若有8號風球或今天的疫情出現，甚至一些封區全民檢測的消息，一些市民過度恐慌起來，要瘋狂去街市、超級市場購物，其實試想一想8公斤米可以吃你多少天，兩卷廁紙可以用多少天，家中只要儲存兩桶蝦子麪、米粉都夠你食幾星期，罐頭你會每天都吃嗎，人少一個罐頭吃兩餐，儲咁多糧你不會每餐都會去打邊爐，只有打邊爐才可以一次過清晒很多食物，正常餐在家吃你不會吃得太多，蔬菜都有很多種類，瓜、番茄、蔬菜很多選擇，那款價錢平便去買，不用一蜂窩去搶貴價食物，令我不明白為何杯麵都去搶，食杯麵的人是完全不懂得煑食的人才會去搶，簡單煑一個蝦子麪過泠河、清炒菜、煎蛋、蒸熟罐頭好比去煎炸、洗米煑飯很簡單，若連最普通都不懂得去做，怪不得杯麵都會有人去搶購。
超市搶購潮持續第三日 凍肉搶手 杯麵、罐頭續「清零」 | 獨媒報導 | 獨立媒體 (inmediahk.net)
搶購潮 ︳市民囤糧搶購白米雪藏食品 超市貨架近清空6類物資多人買 - 晴報 - 家庭 - 消費 - D220217 (ulifestyle.com.hk)
後記：(20220321_20:50pm)
看1:48他用單車送貨，若隔離營不購買電動貨車送物資，可以買幾架家庭式三輪單車，將後座坐位改裝成運送物資，相信效果比單車好。
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