為什麼七八十歲的人都繼續玩高爾夫球，高爾夫球需要很多體能嗎，需要很用力嗎，其實真的可以很輕鬆不需要用力，高爾夫球其實是一個一人的運動，自己控制打球，球飛了何處，要尋找再繼續向前打，直至去到果嶺，然後推入洞才叫做完成。
看YouTube的教練揮桿方式看似很容易，很輕鬆，為什麼自己做不到，其實是個人心理，要手腳自我放鬆，不需要太用力，揮桿動作呈現一個圓形，有些人用一節一節的方式揮桿，最後都形成一個圓形，而自己是一氣呵成的揮桿動作，首先站穩腳，微曲腳，舉起球桿在11點位置，然後慢動作揮出去，又或者心態如送出球揮出去，揮出去動作不轉身，直至感覺揮桿動作呈現一個圓形，當熟練後才轉身挺直腰，就會看見波一直飛出去，整個動作流程是不用出力，若要出力都只是遠了幾十碼。
教練教你時就用七號桿，但在個人練習時不是用七號桿，而是用P或9號桿，因為用較容易打到球的桿，只要能掌握揮桿的動作，然後再練5、6、7、8號桿，當熟練後其實用什麼牌子的球桿，也一樣打得到，只是球桿重量和桿身硬度影響打法，基本上是不需要換新球桿，可慳回不必要的金錢。
若練習場有推桿、有沙池、有練波球道，即是你不需要時常落場打波，也可以享受每一項練習，在這練習場練三四小時也輕易度過，若練習場可以寄存球包，即是每次來練習不需要帶著球包來。落場打波個人喜歡選擇步行，看電視外國高爾夫球員，有球僮背著球包步行跟隨，若在深圳打波也可以選擇用步行的方式打波，即是有球僮拉著球包步行跟隨，試過在深圳名商、廣州仙村都是步行的方式打波，人到了七八十歲仍去玩高爾夫球者，除了練習場外，就要用步行的方式打波，目的是令自己出一身汗，平路不會太吃力，因為有球僮拉著球包步行跟隨，你只是輕輕鬆鬆去玩，不過滘西洲北埸是山埸不是平坦路，七八十歲者未必適合去玩。
深圳名商高爾夫球會 (golf007.com) 第一次跟同事打波是銀利外商，打藍Tee兼下雨，第一次落場打波是很差，打不到波，過崖的感覺是很害怕，心理威䝱，他們知道我的水準便轉去打紅Tee，記憶中後來去過深圳名商打波，步行打波壓力冇山埸咁大，但他們喜歡打山埸，所以步行打波的方式甚少。
廣州仙村國際高爾夫球場 (golf007.com) 有一次一個人跟打波團一日來回，其實在初期玩高爾夫球時，有同事告知Golf Magazine看到有打波一天團，因為之前跟同事去過幾次國內打波，知道集合地點在何處，就是這樣一個人跟打波團去玩，玩完跟大會車返回皇崗解散。報名廣州仙村打波團前，問了一個人參加可以嗎，說若沒有人同組要額外付球車費，兩小時車程到了球會，看見有人拉球包去玩，在出發台問了可否拉球包去玩，同行者也願意去做，於是一位女球僮拉兩個球包落場，對於她其實都有些不方便，其實我只需要知道球在何處已足夠，因為玩慣滘西洲北埸，步行打波不是太大問題，知道要拿著幾枝球桿在身已足夠，就自己可以去玩。
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